Sausa oda
Vienas iš pagrindinių odos tipų — sausa oda – pasireiškia kaip pojūtis, lupimas, smulkiai akyta struktūra, nuobodu ir lengvai erzina. Jei jaunystėje sausa oda atrodo plona, aksominis ir švelnus, tada su amžiumi ir be tinkamos priežiūros jos būklė greitai pablogėja ir veda į ankstyvas raukšles ir blukimą. Objektyviai, sausos odos reiškinys pasižymi sutrikusi vandens ir lipidų apykaita, prakaito ir riebalinių liaukų veikimas, šiek tiek rūgštus pH (rūgšties ir bazės būsena). Sausos odos nustatymas savaime yra labai paprasta: jei pirštai ilgą laiką neišnyksta, tuo pat metu spaudžiant ant odos, — reiškia, jūsų oda yra sausa ir ši informacija yra ypač Jums.
Sausa oda
Vienas iš pagrindinių odos tipų — sausa oda – pasireiškia kaip pojūtis, lupimas, smulkiai akyta struktūra, nuobodu ir lengvai erzina. Jei jaunystėje sausa oda atrodo plona, aksominis ir švelnus, tada su amžiumi ir be tinkamos priežiūros jos būklė greitai pablogėja ir veda į ankstyvas raukšles ir blukimą. Objektyviai, sausos odos reiškinys pasižymi sutrikusi vandens ir lipidų apykaita, prakaito ir riebalinių liaukų veikimas, šiek tiek rūgštus pH (rūgšties ir bazės būsena). Sausos odos nustatymas savaime yra labai paprasta: jei pirštai ilgą laiką neišnyksta, tuo pat metu spaudžiant ant odos, — reiškia, jūsų oda yra sausa ir ši informacija yra ypač Jums.
Kodėl odai reikia vandens?
Viena iš normalaus odos veikimo sąlygų ir geros išvaizdos yra pakankamas hidratacijos lygis (drėkina). Drėgmė suteikia maistą odos ląstelėms, jo elastingumą ir atsparumą. Be tinkamo drėkinimo oda tampa plona, sausas, jautrus ir raukšlėtas.
Sausą odą apsunkina daugelis neigiamų veiksnių: šaltas ir vėjas, sausas oras ir saulės šviesa, rūkymas ir alkoholis, chloruotas ir jūros vanduo, alkoholinis losjonas ir šarminis muilas, stiprūs žievelės ir vitamino A trūkumas, E ir B.
Odos drėkinimo laipsnį palaiko du reguliavimo mechanizmai, drėgmės mainus su aplinka: epidermio stratum corneum būklė ir riebalų kiekis. Horniškos epidermio ląstelės – korneocitai ir riebalai, išsiskiria riebalinės liaukos, sudaro lipidų sluoksnį, apsaugoti odą nuo dehidratacijos (drėgmės praradimas).
Ši apsauginė sistema ne tik palaiko drėgmės lygį odoje, bet taip pat neleidžia atvykti į užsienio agentus, padidėjęs jautrumas odai. Neiformuota lipidinė plėvelė atveria kelią drėgmės išgaravimui, tuo pačiu metu, sumažina apsauginę odos barjerą, kad jis būtų pažeidžiamas skverbties toksinais, alergenai ir patogenai. Tokiu būdu, sausa oda yra ne tik jautri priešlaikiniam senėjimui, bet taip pat ir uždegiminių procesų ir imuninės reakcijos atsiradimą.
Odos vandens balanso pažeidimas gali būti dėl daugelio priežasčių:
Sausos odos priežastys
Individualios savybės ir su amžiumi susiję kūno pokyčiai, netinkamas veido ir kūno odos priežiūra veikia riebalines liaukas, apsaugoti odą nuo drėgmės praradimo. Riebalinių liaukų aktyvumas reguliuojamas endokrininiu būdu, ir kai kuriais atvejais gali priklausyti nuo paveldimo veiksnio įtakos. Su amžiumi, hormoniniai pokyčiai organizme, sumažinti riebalinių liaukų aktyvumą ir sulėtinti riebalų gamybą. Daug moterų, per keturiasdešimties liniją, atkreipkite dėmesį į padidėjusį odos ir gleivinės sausumą. Taip yra, visų pirma, pasikeitus hormoninei būklei menopauzės metu.
Ryškiausias grožio veiksnys, jaunimo ir odos sveikata yra organizmo vandens balanso lygis. Nepakankamas skysčio suvartojimas gali sukelti sausą odą. Norint išlaikyti normalios drėgmės būklę, kosmetologai rekomenduoja gerti nuo 1,5–2 litrai vandens per dieną. Toks suvartotas skysčio tūris ne tik kompensuoja natūralius nuostolius, bet taip pat pašalina toksinus ir skilimo produktus iš organizmo, kas, savo ruožtu, paveikia odos būklę.
Sausa oda, lupimasis ir sandarumo jausmas yra ankstyvo odos senėjimo priežastis. Dėl odos elastingumo praradimo atsiranda smulkių raukšlių tinklelis, kuris, esant nepakankamam odos hidratacijos lygiui, greitai virsta giliais grioveliais. Visų pirma, raukšlės atsiranda akių ir burnos kampuose, ir taip pat ant kaklo – patraukliausios odos struktūros. Nepalankūs klimato veiksniai (vėjas, mažas drėgnis, saulės spinduliai, šaltas oras, temperatūra nukrenta) toliau išdžiovinkite odą, atimti iš jo reikalingą drėgmę ir apsaugą.
Prasta mityba gali sukelti sausą odą, vitaminų ir mineralų trūkumas, nervų sistemos ligos, dirbti karštose parduotuvėse. Visi šie veiksniai sukelia visą pokyčių grandinę, atsiranda odoje. Odos apsauginių barjerų sumažėjimas sukelia drėgmės nuostolius. Savo ruožtu, tai reiškia, kad pažeidžiami kraujo mikrocirkuliacijos procesai audiniuose ir jų trofizmas. Kolageno pluoštai kenčia dėl prastos mitybos, sumažėja odos elastingumas. Šiuos odos pokyčius dar labiau apsunkina tinkamos priežiūros stoka.
Sausos odos priežastis taip pat gali būti netinkamas kosmetikos ir priežiūros produktų pasirinkimas, taip pat atlieka kai kurias kosmetines procedūras. Kai riebalinių liaukų nepakankamas aktyvumas yra kontraindikuotinas, reikia naudoti muilą plauti, alkoholiniai losjonai, šveitimo žievelės ir krūmynai, užveržimo kaukės. Iš kosmetikos procedūrų pirmenybė turėtų būti teikiama fermentų šveitimui, kuris yra jautriausias poveikis apsauginiam sluoksniui ir intensyviai drėkina sausą odą.
Sausa oda reikalauja maitinančių ir stiprintų kremų, maitinančios ir tonizuojančios kaukės, nealkoholiniai tonikai, kolageno ir elastino kremai. Visos šios kosmetikos priemonės padės atkurti natūralią odos apsaugą. Naudojamos kosmetikos priemonės turi būti sukurtos specialiai sausai odai ir apima aktyvų odos drėkinamąjį kompleksą.
Svarbus dalykas sprendžiant sausą odą yra mitybos korekcija: alkoholio pašalinimas, maisto stiprinimas, kurių sudėtyje yra vitaminų A, E, Su.
Odos drėkinamieji metodai
Reikia sausos odos, visų pirma, pakankamai drėgmės ir apsaugoti nuo išorinių dirgiklių, kurie gali pakenkti jai. Sausos odos drėkinančių medžiagų sudėtis būtinai apima specialias medžiagas – humektantai (hidratai), užtikrinant normalų drėgmės lygį. Pagal jų veikimo mechanizmą humektantai yra plėvelės formavimo ir higroskopiniai.
Glicerinas yra plėvelės formuojantis drėkiklis, vaškai, mineralinės alyvos ir riebalai. Vandeniui atsparios plėvelės formavimas ant odos paviršiaus, jie padeda išlaikyti odos drėgmę ir užkirsti kelią jo garavimui. Tarp šios grupės hidratų ypač galima išskirti gliceriną – natūralus triatominis alkoholis, sorbitolio alkoholis ir linoleno rūgštis bei linolo rūgštis.
Dėl savo gebėjimo išlaikyti skystį, glicerinas daugelį dešimtmečių naudojamas kosmetikos formavimui. Ne taip seniai Amerikos mokslininkai atrado kitą glicerino savybę – gebėjimas signalizuoti ir skatinti jaunų odos ląstelių brendimo procesą. Ląstelių atsinaujinimas palaiko normalų drėgmės lygį ir apsaugo nuo sausos odos.
Heksahidrinio alkoholio sorbitolis, priklausantis tai pačiai grupei, taip pat turi higroskopinių savybių. Jis drėkina odą, taip pat žymiai pagerina drėkinančių medžiagų tekstūrą, kaukės ir kiti kosmetikos gaminiai, suteikiant jiems plastiškumą, minkšta ir aksominė. Linoleno rūgštis gali ne tik sudaryti hidrofilinę plėvelę ant odos paviršiaus, bet taip pat reguliuoja epidermio barjerą. Linolio rūgštis yra reikalinga, kad būtų sukurtas vandeniui atsparus lipidų barjeras, taip vietiniam odos imunitetui reguliuoti.
Higroskopinė humektanti grupė apima karbamidą, hialurono, pirrolidonkarboksilo ir pieno rūgšties, kolageno. Šių odos medžiagų molekulės jungia vandenį ir saugo ją odoje. Jie sugeba atkurti natūralaus drėgmės faktoriaus lygį epidermyje (natural moisturizing factor — NMF). Tarp šios grupės hialurono rūgštis turi didžiausią higroskopiškumą, vienas gramas paverčia gelio pavidalu 1 litro vandens. Hialurono rūgštis naudojama kosmetikos pramonėje, nuimamas iš jų varpų šukos ir ryklių odos.
Kolagenas (grech. — cleerodic), ląstelių erdvėje ir odos ląstelėse, sugeba sugerti ir išlaikyti vandens kiekį, 30 kartų didesnis už savo svorį. Kosmetikos pramonėje plačiai naudojamas kolageno sugebėjimas absorbuoti drėgmę.
Nurodykite drėkinamąsias medžiagas sausai odai, atkreipti dėmesį į jų sudėtį ir pirmiau išvardytų ingredientų buvimą. Geriausias būdas kovoti su sausu veido ir kūno oda yra sukurti individualią, visapusišką drėkinimo programą, apima patarimus apie maistingumą ir odą, atitinkantys kremai, kaukės ir procedūros. Sausos odos problemą turėtų išspręsti dermatokosmetologai, atsižvelgdami į odos dehidratacijos laipsnį, sezoniškumas, amžiaus ir kitų individualių savybių. Šiandien tai gali būti padaryta pasiekus gerą kosmetikos rezultatą, pailginti veido ir kūno odos jaunimą ir sveikatą.