Puikus studentų sindromas

Puikus studentų sindromas – sudėtingi psichologiniai asmenybės bruožai, pasižymi noru pasiekti aukštus tikslus ir girti, kitų pritarimas. Vaikai pasireiškia mokykloje, sportas, kūrybinė veikla; suaugusiems – profesinėje karjeroje, šeimos gyvenimą, gyvenimą. Dažni simptomai: uždavinių nustatymas, didžiausias pastangas jas išspręsti, išorinio teigiamo vertinimo poreikį, savęs ir noro stoka. Sindromas diagnozuojamas klinikinio pokalbio metodu, psichodiagnostika. Korekcijos tikslais asmuo, šeimos ir grupės psichoterapija.

• Puikus sindromo priežastys
• Patogenezė
• Sindromo simptomai puikūs
• Komplikacijos
• Diagnostika
• Gydymas sindromu puikus studentas
• Prognozė ir prevencija

Puikus studentų sindromas

Sindromo pavadinimas atsirado dėl debiutinio amžiaus – simptomai pradeda atsirasti mokyklos pradžioje, kai mokymasis tampa pagrindine savirealizacijos veikla, vaikų išraiškos, prašo patvirtinimo, suaugusiųjų pagyrimas. Puikus studentų sindromas yra labiau paplitęs tarp mergaičių – jie labiau būdingi orientacijai į išorinį vertinimą kartu su tikslumu, atkaklumas, paklusnumas, emocinis prisirišimas prie tėvų. Skirtingus simptomus lemia pradinių klasių mokiniai, mažiau ryškus gali išlikti visą gyvenimą. Žmonės su puikiu sindromu klaidingai vadinami perfekcionistais, didelis skirtumas – už «puikūs studentai» reikšmingas kitų asmenų vertinimas, o ne tobulas užduočių atlikimas.

Puikus sindromo priežastys

Noras būti geresnis už kitus, nuolatinis pripažinimo poreikis, sustiprinti teigiamą savigarbą, susidariusią dėl ankstesnės socialinės patirties – sąveika su tėvais, darželio mokytojai, bendraamžiais. Daugeliu atvejų santykių šeimoje ypatumai tampa sindromo priežastimi, visų pirma:

• Tėvų nesėkmių kompensavimas. Vaikų sėkmė gali būti suaugusiųjų ambicijų tęsinys. Tėvai orientuoja vaikus siekdami tikslų, kurios reikšmę pripažįsta visuomenė, nepaisydamas savo interesų, pagal troškimus, sveikatos būklė. Per mokinių sėkmę mokymosi veikloje, sporto varžybose, kūrybiniai konkursai, jie iškelia savo socialinį statusą, gauti giminaičių pripažinimą, pedagogai, kolegos.
• Aukšti reikalavimai. Šeimose, kur vertinamas visuomenės pripažinimas, formaliai užfiksuoti pasiekimai (klasių, sertifikatus, medaliai, pavadinimai, pranešimų), žmonės stengiasi būti sėkmingi. Vidinis įrengimas, vaikų auklėjimo modeliai yra nežinodami perduoti vaikams.
• Nepakankamas dėmesys. Tėvų pagirti už puikų mokyklos klasę vaikas mato kaip meilės pasireiškimą. Skatinimas skatinamas ilgiau žiūrint televizorių, pirkti žaislus, gražūs drabužiai. Vaiko sėkmė tampa tėvų dėmesio sąlyga, materialinės naudos.
• Mažas savigarba. Geras tyrimas, sporto pasiekimai vaikas bando kompensuoti savęs abejones, kompleksai dėl išvaizdos, šeimos socialinis statusas, jokių draugų. Oficialus sėkmės pripažinimas, sugebėjimus, teigiamos savybės laikinai padidina savigarbą.

Patogenezė

Puikus studentų sindromas yra psichogeninis, jis grindžiamas asmenybės bruožais, poreikius, kompleksai, vertybių ir požiūrių. Pirmaujanti tendencija – pasiekti tikslą gauti teigiamą visuomenės vertinimą. Priėmimas, patvirtinimo, pagirti, Stipriųjų savybių pripažinimas tampa būtinomis neapibrėžties kompensavimo sąlygomis, vienatvės jausmai, maža vertė. Asmenybės orientacija į formalųjį, išoriniai atributai dažnai formuojami kaip prasmingos – vaikas ar suaugusysis vykdo veiklą, negauna malonumo ir pasitenkinimo šiame procese, dėmesys skiriamas rezultatui. Jautri įtampa palaipsniui kaupiasi, nepasitenkinimas, depresija, nusivylimas. Emocinės problemos didėja nesėkmėmis, depresija dažnai vystosi, sumažėjo savigarba, formuojasi baimės.

Sindromo simptomai puikūs

Vaikai ir suaugusieji, turintys puikų mokinį, turi nestabilų savigarbą, priklauso nuo sėkmės, kitų nesėkmių ir požiūrių. Jie jautrūs kritikai ir pagirti, nerimauti dėl savo klaidų, atsisakyti naujo atvejo, nugalėjo baimė nugalėti. Didžiausios pastangos yra baimės nesilaikyti tikslo, išleisti visus turimus išteklius. Trokšta «pergalė» taip stiprus, kad būtų naudojamos visos galimos priemonės, įskaitant melą, manipuliacijos, šantažas. Vaikai nurašo komandas iš draugų, paslėpti blogus ženklus iš tėvų, suaugusieji pašalina konkurentus, turėti oficialią poziciją asmeniniuose interesuose.

Turite «puikūs studentai» nėra laiko ir energijos mėgstamiausia veikla, pramogos, poilsio. Sukaupia nuovargį, padidėja emocinis nestabilumas, nepasitenkinimas veikla ir gyvenimu apskritai. Prasta sėkmė, kritika, džiaugsmo stoka sukelia afektinį bangą – verkimas, isteriškas, prisiekus. Patirties stoka siekiant įveikti sunkumus, produktyvios analizavimo klaidos pasireiškia depresija, apatija, depresija. «Puikūs studentai» ilgas ir skausmingas patyrimas, ateityje nepriimtų panašių užduočių, iš pirmo žvilgsnio atpažinkite «pralaimėjimas», atsisakyti tęsti darbą. Dichotomija atsispindi mąstyme: užduotis turi būti atlikta puikiai arba visai ne.

Komplikacijos

Puikaus sindromo komplikacijos atsiranda dėl emocinio nestabilumo, įtampa ir išsekimas. Pradinės mokyklos amžiuje dažnai formuojasi, obsesinis kompulsinis sutrikimas, psichosomatinės reakcijos. Nustatomi netyčiniai raumenų traukimai, įsibrovę veiksmai (rankų plovimas, knygos perkėlimas), dažnas peršalimas, galvos svaigimas, skausmai. Socialinės baimės pasireiškia paauglystėje – viešojo kalbėjimo baimė, kūrybinės užduotys, bendravimas su bendraamžiais. Nesant psichologinės korekcijos, sindromas išlieka nepakitęs suaugusiųjų amžiuje, neurozė ir psichosomatinės ligos tampa komplikacijomis: depresija, konversijos sutrikimas, arterinė hipertenzija, astma ir kt.

Diagnostika

Pati vaiko noras gauti penkis, laimėjimas konkursuose ir konkursuose nesukelia tėvų susirūpinimo. Apeliacija gydytojams ir psichologams vyksta komplikacijų vystymosi etape, kai puikus studentų sindromas apibrėžiamas kaip psichosomatinio ar neurotinio sutrikimo etiologinis veiksnys. Yra jos skirstymo su perfekcionizmu problema, noras savęs realizuoti. Nėra patikimų standartizuotų tyrimų metodų, diferencinė diagnostika atliekama remiantis klinikiniais duomenimis: «puikūs studentai» sutelkti dėmesį į veiklos išorę – rezultato pripažinimas (reitingai, apdovanojimai), pergalė prieš konkurentus; perfekcionistai yra orientuoti į užduoties kokybę ir savo sugebėjimus, kompetencijos, trūkumus. Sudėtingiems diagnostiniams tyrimams naudojami šie metodai:

• Pokalbis. Tyrimą atlieka psichiatras, psichologas. Pasirodo, istorija, nerimą keliantys simptomai (dažnis, sunkumas, trukmė). Apibūdinant emocinę paciento būklę kalbėkite apie stresą, baimės dėl nesėkmės, nerimas atliekant užduotis, depresija po klaidų ir neigiamų kitų vertinimų, euforija po tikslo pasiekimo ir atlygio gavimo.
• Klausimynai. Naudojami asmeninės sferos ir jos atskirų komponentų tyrimo metodai: savęs vertinimas, perfekcionizmas, tėvų ir vaikų santykiai. Testų rinkinį nustato psichologas individualiai, atsižvelgdamas į paciento amžių. Naudojamas patocharakterijos diagnostinis klausimynas A. E. Licko, Standartizuotas daugiafunkcinis asmenybės tyrimo metodas. H. Sobčikas, Savigarbos mastas Dembo-Rubinšteinas, Hewitt-Flett daugiamatė perfekcionizmo skalė.
• Projektiniai metodai. Konkrečių situacijų aiškinimo rezultatai, modelių elementai atskleidžia sąmonę, paciento atmetami bruožai, paslėptos tarpasmeninių santykių šeimoje problemos, mokykloje, darbe. Tyrimas leidžia nustatyti destruktyvius tėvystės stilius, padidėję tėvų reikalavimai, pacientų lūkesčius ir teigiamo socialinio vertinimo poreikį. Apytikslis metodų rinkinys: Šeimos piešimas, Žmogaus pav, Teminis apperceptinis testas.

Gydymas sindromu puikus studentas

Terapija siekiama keisti vertybių sistemą ir asmeninį požiūrį, asmeninės nepriklausomybės formavimas, vidinė vertė. Pirmajame etape vyksta individualūs susitikimai, į sąmoningumą orientuota problema, jos priežasčių analizė, aptarti galimus sprendimus. Tada atliekamas praktinis grupinis darbas. Dažni psichoterapijos metodai:

• Pažintinis elgesys. Terapinių pokalbių metu suprantama ir atvira diskusija apie problemas: nepakankamo buvimas (nestabili) savęs vertinimas, nesugebėjimas teikti pirmenybę, prarasti, mokytis iš klaidų, kurti draugystę. Elgesio korekcijos etape kasdieniame gyvenime palaipsniui diegiami nauji modeliai: kasdieniame režime yra poilsio ir pramogų laikas, išbandytas atsipalaidavimas ir produktyvi koncentracija stresinėse situacijose (dėl laiko stokos, klaidų, kritikos).
• Šeima. Sutuoktinio santykiai, tėvai dažnai tampa sindromo šaltiniu ir pagrindine armatūros sritimi – pagirti, pripažinimą, meilės. Norint įveikti neigiamą poveikį, būtina pakeisti ne tik paciento asmenybę, bet ir lūkesčius, artimų žmonių elgesį. Psichoterapinėse sesijose aptariami produktyvūs sąveikos būdai, dėmesio nukreipimas nuo veiklos vertinimo iki asmenybės kokybės. Šeimos nariai raginami pagirti ir skatinti sunkų darbą, tikslingumas, protas, kūrybiškumas, neatitinka vaiko pasiekimų (suaugęs) su kitų žmonių sėkme, nesilaikykite, padėti analizuoti klaidas, sutelkiant dėmesį į sėkmę ateityje.
• Grupiniai mokymai. Komandinis darbas yra svarbi praktinių įgūdžių įvaldymo dalis, būtina asmeniniams pokyčiams. Žaidimuose pacientas bando užimti įvairias pozicijas, imtis vaidmenų – švino, važiuoti, nugalėtojas, pralaimėtojas, «žaidėjas», «direktorius» (nematomas žaidėjas). Mokymasis pakeisti motyvaciją iš išorės, oficialią veiklos dalį, vertiname procesą, sutelkiant dėmesį į malonumą, draugystė, susidomėjimas užduotimi. Po žaidimo psichoterapeutas aptaria sunkumus, klaidų, sėkmės ir susijusios paciento patirties.

Prognozė ir prevencija

Sudėtingos psichoterapinės pagalbos dėka puikios studentės sindromo prognozė yra palanki: visos apraiškos palaipsniui mažinamos, pasikeičia asmenybės nuostatos. Prevencija turėtų būti sprendžiama ankstyvoje vaikystėje. Tėvams patariama analizuoti ir koreguoti švietimo ypatybes: jei reikia, sumažinti vaiko reikalavimus, vertiname jo kokybę (ne pasiekimai), parodyti besąlyginę meilę ir priėmimą, Negalima paniekinti ar bausti už nesėkmę, palyginti su kitais vaikais. Kalbant apie dieną, svarbu skirti laiko klasėms, kurie neturi galutinio tikslo, bet įdomus ir malonus – pasivaikščiojimai, žaidimai, sportuoti be konkurencijos ir taisyklių.